コロナ禍のなかで注目されているのが、お茶に含まれるカテキンです。
カテキンには、抗酸化作用、抗がん作用、コレステロールを下げる作用、抗ウイルス作用、虫歯予防、肥満予防など様々な効能があるとされています。
写真は、松戸南部市場の酒のやなぎやで販売されているお茶の一部です。
カテキンの効能を発揮するためには一度に大量を飲むより、2回～3回に分けて摂取する方が良いようです。
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